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同为床上用品,人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知,仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治标不治本”,枕芯内的污秽气息仍不能除掉。 专家说,每晚睡觉时,枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”,加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入,成为“藏污纳垢”场所。尤其应当注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内,有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晒枕头外,还应经常更换枕芯,按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次,每周都晒一次。 怎样知道枕头该换了呢?专家建议采取以下的自查标准:在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸胀;枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性;在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平;枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。如果出现了以上情况中的一种,你的枕头就该换了。
来源:寝具网
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